AEROBOXING

Es una sesión totalmente diferente a otras clases ya que además de quemar muchísimas calorías, la fusión de boxeo y aerobic permite tonificar al mismo tiempo que se reciben los beneficios.

Recomendado para

Cada clase está diseñada para perder de 500 a 900 calorías dependiendo de la intensidad por consiguiente está dirigida a público con bastante fondo cardiovascular y respiratorio.

Objetivo

Trabajar todo el cuerpo quemando grasa desde el primer momento y adquirir el hábito de la autodisciplina superación y liderazgo.

Duración

45 min

Aviso Importante

Todas las actividades están incluidas dentro de la entrada a BCN-fitness.
A pesar de que los movimientos en la clase son simples y fáciles de asimilar, es primordial realizarlos correctamente tal y como nuestro personal cualificado muestra.

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