T.B.C. (Total body conditioning)
A medio plazo estás clases marcan la diferencia. ConT.B.C. lograrás activar tu físico de forma que sin aumentar en exceso tu masa muscular, te sientas mejor cada día ya que los resultados son rápidos.
Recomendado para
Todas aquellas personas que quieran modelar su cuerpo de una forma amena y divertida, es decir,,,,a todos los públicos.
Objetivo
Este acondicionamiento corporal tiene como función involucrar todos los grupos musculares en su totalidad en cada sesión y adquirir fondo y resistencia cardiovascular.
Duración
45 min
Aviso Importante
- Todas las actividades están incluidas dentro de la entrada a BCN-fitness.
- A pesar de que los movimientos en la clase son simples y fáciles de asimilar, es primordial realizarlos correctamente tal y como nuestro personal cualificado muestra.
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Qué necesitas llevar
- Toalla
- Calzado cómodo
- Botella de agua